"¿Alguien ha probado el yoga para el dolor de espalda crónico?"
Publicado por Ana G. hace 2 horas en Ejercicio y Fitness
Estoy buscando alternativas no farmacológicas para mi dolor de espalda...
Recomendado por experto 27 respuestas Leer másBienvenido a la Comunidad de Bienestar Más Activa de España
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Urgencia 58 respuestas Leer másModeración Profesional y Respuestas de Expertos de Cimiento Vital
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María R. (48 años)
¡Adiós a los 15 kilos de más!
"Gracias a los consejos de nutrición y el apoyo constante de la comunidad, logré adoptar hábitos saludables y perder el peso que me preocupaba. ¡Me siento con más energía que nunca!"
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Javier P. (55 años)
Superando el insomnio y la ansiedad
"Encontré herramientas de relajación y el apoyo de otros miembros que lidiaban con el sueño. Ahora duermo mejor y mi nivel de estrés ha disminuido drásticamente. ¡Este foro fue mi salvación!"
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Carmen S. (62 años)
Conectando y recuperando la motivación
"Después de la jubilación me sentía un poco perdida, pero aquí encontré actividades para mantenerme activa y un grupo de amigas con las que compartir nuevas aficiones. ¡Cimiento Vital me devolvió la chispa!"
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